Rådgivning

Kategorier

Tala ordentligt – även när ni är skilda: Så bevarar ni en respektfull kommunikation

Så skapar ni en trygg och respektfull dialog efter separationen

En separation kan väcka starka känslor, men ett respektfullt sätt att tala med varandra gör stor skillnad – särskilt när barn är inblandade. Här får du konkreta råd för hur ni kan kommunicera lugnt, tydligt och med omtanke, även när samarbetet prövas.

Ängel Lindgren

Familjen som helhet: Systemiskt tänkande i familjeterapi

Upptäck hur familjeterapi ser till hela systemet – inte bara individen

Systemiskt Tänkande

I systemisk familjeterapi står relationerna i centrum. Genom att förstå hur familjemedlemmar påverkar varandra kan terapeuten hjälpa familjen att hitta nya sätt att kommunicera, samarbeta och skapa förändring. Artikeln belyser hur ett helhetsperspektiv kan stärka både individen och familjen som grupp.

Klara Lundqvist

Gemensamma måltider, gemensam styrka – därför är måltidstid så viktig för barn

Gemenskap vid matbordet stärker både barnens välmående och familjens band

När vardagen rusar på är det lätt att hoppa över den gemensamma måltiden – men just stunden vid bordet kan vara avgörande för barns trygghet, hälsa och glädje. Upptäck varför måltidstid är så mycket mer än bara mat.

Selina Rönning

Hjälp ditt barn till självständighet – steg för steg genom barndomen

Ge ditt barn verktygen att växa – med trygghet, ansvar och frihet i balans

Självständighet

Självständighet byggs steg för steg genom hela barndomen. Lär dig hur du som förälder kan stötta ditt barn i att ta egna initiativ, fatta beslut och växa i självförtroende – från de första stegen till tonårens utmaningar.